Praktische Selbsthilfe Wiki

Krisenvorsorge, Gesundheit, Finanzen, erfolgreiche Lebensbewältigung

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Hilfe | Schnellanwahl: Gesundheit | Psyche | Beruf | Finanzen | Haushalt | Krisenvorsorge

Krisenvorsorge
Krisenvorsorge generell — Vorbereitung auf Geldcrash und Systemzusammenbruch
Haushalts- und Nahrungsvorsorge — Lebensmittel, Medikamente, Beleuchtung, Sanitär, Energie, Geräte, Außenkontakt, Brotbacken
Noternährung — Tips zur selbständigen Ernährung im Krisenfall
Selbstverteidigung — Empfehlungen für eine Grundausrüstung, Gewaltprävention
Psychische Bewältigung der Systemkrise
Vernetzung — Beenden der Selbstisolation, Aufbau und Pflege von Kontakten, Fähigkeiten-Listen
Gesundheit
ErnährungDer Haupt-Ernährungs-Tip, Trinkwasser, Fisch
Aktivierung der HeilenergieNegativspiralen unterbrechen, Körperblockaden auflösen, Erstverschlimmerung
Fitness — Achten auf häufige Bewegung und tägliches Schwitzen, Joggen
Hausapotheke — Natürliche Heilmittel, Hausmittel, Praktische Tips
Heilkräuter
Lösung von Verspannungen — Muskelverspannung, Sehnenverspannung
Behebung von Haltungsstörungen — Beckenschiefstand, Iliosakralgelenk, Beinlängendifferenz, Skoliose, Halswirbelsäule
Arthrose — Alternative Heilungswege mittels Ernährungsumstellung
Umgang mit SchmerzenChronische Schmerzen (Spannungssyndrom), Kopfschmerzen, Chronische Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftgelenk-Schmerzen, Fußschmerzen, Tennisarm, Golfarm, Mausarm
Yoga — Basisübungen
Zahnpflege — Karies, Paradontose, Pflegehinweise, Ernährungshinweise, Xylit, Kritik an Zahnärzten
Krebs — Sammlung von Infos
Raucherentwöhnung
Psyche
Lösung psychischer ProblemeNegativspiralen unterbrechen, Problemfreiheit gewinnen, Blockierungen lösen
Lösung von Beziehungsproblemen
Elan aufbauen — Wie man ein tägliches positives Grundgefühl schafft
Beruf
Interessenfindung — Unterschied Handlungs-/Konsuminteressen, Lernprozeß, konsequente Interessendurchsetzung
Erfolgsmentalität — Motivation, finanzielle Intelligenz, gesunder Egoismus
Die vier Arbeitstypen nach R. Kiyosaki: Angestellter - Selbständiger - Unternehmer - Investor
Das "Rattenrennen" — gefangen im Hamsterrad der Leistungserbringung ohne Eigenwert
Finanzen
Vermögensvorsorge — Generelle Empfehlung, Geldanlage in Krisenzeiten, Gold und Silber, "Silberzehner", Versicherungen und Verträge, Immobilien
Währungsreform — Was ist eine Währungsreform? Historische Prototypen, Umrechnungskurse, „Lastenausgleich“, Überraschungseffekt
Hintergrund der Finanzkrise — Grundwissen: Warum unser Geldsystem ein Betrugssystem ist, Papiergeldsystem, Staatsanleihen, Multiple Giralgeldschöpfung (fractional banking), exponentielles Wachstum der Schulden, Zinseszins-Effekt, Bailout, Inflation, Hyperinflation, Aufklärungs-Videos
Finanzielle Intelligenz — Ausbrechen aus dem "Rattenrennen" von Ausbeutung und Selbstausbeutung
Haushalt
Werkzeug
HeizungÖl, Gas, Holz
Brotbacken — Brotbackmaschinen
KochenKocher
Reparaturen — Heizung, Fahrrad, Gas/Wasser, Toilette
Was ist praktische Selbsthilfe?
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start.txt · Zuletzt geändert: 22.06.2017 12:21 von gerdlothar

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